ゴーヤーのおひたし ゴーヤーはさっとゆでると苦味がやわらぎます。もう一品！という時にどうぞ。 時間: 10 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料ゴーヤー 1/2本かつお節 小1パックエバラおろしのたれ 適量
