☆七夕ベジそうめん☆パーティー☆
野菜をたっぷり摂れるヘルシーそうめん☆彩も食感も楽しい☆せっかくだからつゆもヘルシー野菜入り☆笹の節句仕様で☆
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- きゅうり 1本
- 人参 1/4本
- オクラ 2、3本
- 卵 1個
- ハム 2枚
- 薬味 お好み
- そうめん 一人前
- ■①トマトつゆ null
- めんつゆ 50cc
- 水 30cc
- トマト 1/4個
- ■②胡麻豆乳つゆ null
- 豆乳 50cc
- すり胡麻 大さじ1
- ごま油 少々
野菜をたっぷり摂れるヘルシーそうめん☆彩も食感も楽しい☆せっかくだからつゆもヘルシー野菜入り☆笹の節句仕様で☆
出典: kurashiru.com