Gemüse-Saaten-Cracker selber machen – gesundes Snack-Rezept
Gesunde Cracker selber machen
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Karotten
- rote Paprika
- Sonnenblumenkerne
- Sesam
- geschroteter Leinsamen
- Hanfsamen
- Haferflocken
- EL Tomatenmark
- EL Olivenöl
- TL Steinsalz
- TL Paprikapulver edelsüß
- Optional: ½ TL Kurkuma oder Kreuzkümmel für mehr Aroma
- ca. 80 ml Wasser