LCHF-broccoligratäng
Här kommer en broccoligratäng som passar bra till LCHF (låg i kalorier, högre i fett). Den kan serveras som tillbehör, eller så kan man också tillsätta rökt skinka för att göra den till en fullvärdig måltid på egen hand. Använd färsk eller fryst broccoli.
- Tid: 40 min
- Portioner: 4
Källa: Hemmanytt.se
Ingredienser
- broccoli
- st ägg
- dl vetemjöl
- dl mjölk
- dl grädde
- msk dijonsenap
- salt
- peppar
- riven ost
- smör till att smörja formen
- valfritt: cirka 300 g rökt skinka