ベッカフィーコ イワシのパン粉焼き イワシとパン粉で、ごちそうになっちゃうレシピです。 分量: 4 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料イワシ（小） 16尾パン粉 1カップにんにく 小さじ1松の実 大さじ1干しブドウ 大さじ2イタリアンパセリ 2～3本塩 小さじ半分エクストラバージンオリーブオイル 適宜
