Rezeptideen Wochenplan: Die Modulare Strategie Für 5 Tage Meal Prep
Entdecken Sie geniale Rezeptideen Wochenplan für stressfreies Kochen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit der Clever kochen Strategie einen gesunden Wochenplan erstellen, der Zeit spart.
- Zeit: 180 Min.
- Portionen: 8
Quelle: de.crock.recipes
Zutaten
- Hähnchenbrustfilet , in Würfel geschnitten
- EL Olivenöl
- TL Paprikapulver
- TL Currypulver
- Salz und Pfeffer
- Basmati- oder Langkornreis
- kleine festkochende Kartoffeln
- EL Butter oder Margarine
- Kopf Brokkoli , in Röschen
- Stück Karotten , in Stifte geschnitten
- Griechischer Joghurt
- Zehen Knoblauch, fein gehackt
- Bund Frische Petersilie
- TL Gemüsebrühe