Teriyakilohi
Teriyakilohi uunissa Terveellinen ruoka, joka on saanut vaikutteita korealaisesta keittiöstä. Uunissa valmistettu teriyakilohi sweet chili -ja soijakastikkeella sekä korianterilla. Tämä herkullinen päivällinen tuo ripauksen eksotiikkaa arkipäivään ja sisältää vain 600 kaloria. Ohjeella valmistat 2 annosta.
- Annokset: 2
Lähde: nutrilett.fi
Ainekset
- grammaa tuoretta lohta
- rkl makeaa chilikastiketta
- rkl soijakastiketta
- tl valkosipulitahnaa
- grammaa chiliä
- rkl sitruunamehua
- grammaa korianteria
- dl keitettyä kvinoaa
- grammaa edamame papuja
- rkl seesamiöljyä
- Suolaa ja pippuria
- retiisiä
- sipuli
- lime