かぼちゃとオクラとがんもの煮もの やさしい味の煮汁をたっぷり含ませて 時間: 20 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料がんもどき…小6個かぼちゃ…150gオクラ…4本塩…適量だし汁…1カップみりん、しょうゆ…各大さじ1と1/2砂糖…大さじ1/2