insalata di quinoa con cavolo rosso, tonno, mais, cetrioli e salsa guacamole al limone
La Quinoa è un seme a basso contenuto calorico e privo di glutine, utile per le malattie cardiovascolari.
- Porzioni: 20
Fonte: Unilever Food Solutions
Ingredienti
- Quinoa
- Brodo Verdure granulare knorr
- cavolo rosso
- tonno rosso
- mais
- cetrioli medi
- olive nere
- cipolla bianca brunoise
- qb vino rosso
- qb Olio Extra Vergine di Oliva
- qb sale e pepe
- Avocado medio
- qb peperoncino e scalogno
- succo di limone