「パブロン かぜに愛情レシピ」フルーツキャラメリゼヨーグルト
「パブロン かぜに愛情レシピ」にも紹介されている、フルーツキャラメリゼヨーグルトのご紹介です。キャラメリゼにしたバナナとりんごの香ばしさが無糖ヨーグルトのマイルドな味わいとよく合う一品です！バナナとりんごに含まれるビタミンCは抗酸化ビタミンの1つで、免疫機能の低下を抑制する働きが期待されます。発酵食品のヨーグルトには乳酸菌が含まれているため、腸内環境を整え、免疫力向上の効果が期待できますよ。ぜひ一度、お試しくださいね。
- 時間: 10 分
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- 無糖ヨーグルト 200g
- バナナ 1本
- りんご 1/2個
- グラニュー糖 大さじ4
- 水 大さじ2
- 有塩バター 10g
- ミント 適量