Komplexní proteinový shake
Na porci 697 kalorií. Je vhodný např. pro diety Laktózová intolerance. Chytrý recept Komplexní proteinový shake lze měnit, kalorie se přepočítají.
- Čas: 5 min
- Porce: 1
Zdroj: NaGram
Suroviny
- Proteinový prášek syrovátkový
- Ovesné vločky
- Banán
- Máslo arašídové
- Mléko bezlaktózové polotučné