海鮮オムチャウダー
卵や冷凍シーフードミックスを使った「海鮮オムチャウダー」の作り方です。味付けは「Cook Doきょうの大皿」だけ☆お子さんも大好きな味付けです。
- 時間: 15 分
- 分量: 4
出典: AJINOMOTO PARK
材料
- 卵 8個
- 「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」 小さじ2
- 冷凍シーフードミックス 200g
- じゃがいも 1個（正味150g）
- 玉ねぎ 1個（正味200g）
- キャベツ 4枚（正味200g）
- ミックスベジタブル 200g
- A牛乳 400ml
- A「Cook Do® きょうの大皿®」とろ卵豚キャベツ用 1箱
- Aこしょう 少々
- バター 20g
- 「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ4