Recettes de sucre naturel sans gluten

Recettes de sucre naturel sans gluten

Dans la grande famille des douceurs, le sucre naturel avance souvent masqué. On le croit réservé aux sportifs ou aux cuisines « sans », alors qu’il peut, au contraire, donner du relief, de la rondeur et une vraie gourmandise. Aujourd’hui, place à un dessert sans gluten pensé pour être simple, fiable et livrable sans stress: des barres moelleuses au sarrasin et au cacao, sucrées uniquement grâce à des ingrédients naturellement doux. L’idée est claire: obtenir une texture qui se tient, un goût franc, et une énergie régulière, sans farine de blé ni sucre blanc. Une recette de placard, construite comme un petit reportage culinaire: des faits, des gestes précis, et des astuces de chef expliquées comme à un enfant, pour que tout se passe bien du premier coup.

Source: La fée sans gluten

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Ingrédients

  • grammes flocons de sarrasin sans gluten
  • grammes poudre d’amande
  • grammes cacao en poudre non sucré
  • grammes poudre à lever sans gluten
  • grammes sel fin
  • grammes cannelle moulue
  • grammes purée de dattes
  • grammes purée d’amande
  • grammes huile de coco désodorisée
  • millilitres boisson d’avoine sans gluten
  • millilitres extrait de vanille
  • grammes pépites de chocolat noir sans gluten

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