タンドリーチキン 分量: 4 出典: マルヱ醤油 マイレシピ帳にインポート 材料鶏もも肉 2枚(600g)カレー粉 大さじ2プレーンヨーグルト(水分の少ないギリシャヨーグルトがおすすめ!) 100gふるさとの朝 あわせこうじ 大さじ3ガラムマサラ 小さじ1おろしにんにく 小さじ2おろししょうが 小さじ1野菜サラダ 適量オリーブオイル 適量