Kefir miksuję z tymi składnikami. W kilka minut mam pyszne smoothie, które wspiera jelita i dodaje energii

Kefir miksuję z tymi składnikami. W kilka minut mam pyszne smoothie, które wspiera jelita i dodaje energii

Jest pyszne i stanowi naturalną bombę witaminową. Działa jak miotełka w jelitach, poprawia trawienie i dodaje energii. Tak można opisać smakowite smoothie, od którego warto zaczynać każdy dzień. Przygotowanie jest łatwe i szybkie, a różnicę można poczuć już po pierwszych dniach stosowania. Poznajcie przepis na pełne smaku i zdrowia smoothie miotełkę.

Źródło: beszamel.se.pl

Importuj do mojej książki kucharskiej

Składniki

  • szklanki kefiru
  • jabłka
  • truskawek
  • suszone śliwki
  • łyżki soku z cytryny
  • łyżka otrębów pszennych lub owsianych
  • łyżeczki zmielonego siemienia lnianego
  • łyżeczki nasion chia

Podobne przepisy

Najnowsze przepisy

Zobacz wszystkie przepisy