Penne integral light com frango
Descubra a receita de Penne integral light com frango para fazer em 15 minutos. Tempere o frango cortado em cubos com ajinomoto e pimenta-do-reino a gosto. Cozinhe o penne em água fervente com sal até ficar ao seu ponto preferido, al dente leva cerca de 8 minutos. Retire quase toda água deixando o suficiente para cobrir a massa até 2/3. Junte a erv
- Tempo: 15 min
- Porções: 1
Fonte: TudoGostoso
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Ingredientes
- xícara de penne integral
- peito de frango desossado e sem pele
- tomates secos cortados pela metade
- colheres de sopa de ervilha congelada
- colher de sopa de champignon fatiado
- colher de café bem cheia de requeijão light
- manjericão fresco a gosto
- sal a gosto
- pimenta-do-reino a gosto
- ajinomoto a gosto