Hamburger-Käse-Auflauf
Die Zubereitung dauert etwas, aber es lohnt sich. Großes, sättigendes, kohlenhydratarmes Gericht.
- Zeit: 30 Min.
- Portionen: 6
Quelle: piroggi.com
Zutaten
- Packung gefrorener Blumenkohl, aufgetaut
- Tasse gehackte Zwiebel
- Rinderhackfleisch
- Dose Tomatensauce
- Teelöffel Zucker
- Teelöffel Salz
- Teelöffel gehackter Knoblauch
- Teelöffel schwarzer Pfeffer
- Tasse Hüttenkäse
- Frischkäse, weich
- Tasse Sauerrahm
- Tasse geriebener Parmesan