Симптоми кандидозу кишківника та способи його лікування

Інгредієнти

• нарізані кубиками помідори — ¼ склянки
• нарізані кубиками кабачки — ¼ склянки
• нарізані кубиками солодкий перець — ¼ склянки
• нарізані кубиками цибуля — ¼ склянки
• оливкова олія — 2 ст. л
• розрізаний навпіл і очищений від кісточки авокадо — 1 шт
• яйця — 2 шт
• дрібно нарізана петрушка — за смаком
• сіль та перець — за смаком
• куряче філе — 500 г
• нежирний йогурт без наповнювачів — 200 мл
• оливкова олія — 1 ст. л
• свіжовичавлений лимонний сік — 1 ст. л
• куркума — ½ ч. л
• свіжий тертий імбир — 1 ч. л
• часник — 2 зубчики
• сіль — ½ ч. л
• мелений коріандр — 1 ч. л
• мелений кмин — 1 ч. л
• для соусу нежирний йогурт без наповнювачів — 200 мл
• для соусу терті огірки — ½ склянки
• для соусу дрібно нарізане свіже листя м'яти — 1 ст. л
• для соусу сіль та мелений тимін з паприкою — за смаком
• очищені від шкірки та серцевини й нарізані тонкими скибочками яблука — 3 шт
• порошок стевії — ¼ ч. л
• вода — 80-100 мл
• безглютенове борошно — півтори склянки
• оливкова олія — 7 ст. л
• кориця — за смаком