さっぱりネバネバ! しらすとオクラのおかか和え オクラとなめたけのネバネバが美味しい! ほんのちょっとのごま油で香ばしい! 箸休めの一品に!さっぱりおつまみにも! 分量: 2 出典: デリッシュキッチン マイレシピ帳にインポート 材料オクラ 5本しらす干し 大さじ2なめたけ 大さじ1かつお節 1袋ごま油 小さじ1めんつゆ 小さじ1