Zucchini-Pasta mit fleischlosen "Fleischbällchen" aus Quinoa

Zucchini-Pasta mit fleischlosen "Fleischbällchen" aus Quinoa

Durch die Zucchini-Pasta mit Quinoa-Bällchen und Marinara-Sauce erhält man den Geschmack traditioneller italienischer Hausmannskost in einem halb rohen Gericht.

Quelle: Gesundheit und Ernährung

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Zutaten

  • Oregano, getrocknet
  • Schwarzer Pfeffer
  • Basilikum, frisch
  • Apfelessig
  • Olivenöl
  • Knoblauch
  • Zucht-Champignon, roh
  • Zwiebeln, roh
  • Tomaten, roh
  • Baby Zucchini, roh
  • Tomaten, getrocknet
  • Trinkwasser, roh
  • Bohnen, weiss, gekocht, ohne Salz
  • Ahornsirup
  • Quinoa, gekocht
  • Meersalz

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