Smoothie de banana e espinafre
No copo do liquidificador, junte a banana e o espinafre. Tente colocar o espinafre no fundo para que ele se misture mais facilmente. Adicione o leite de amêndoas, o mel e a pasta de amendoim. Bata bem e sirva. Não te...
- Porções: 306
Fonte: nutrium.com
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Ingredientes
- unidade de banana prata crua
- xícara de chá de espinafre fresco
- copo de leite de amêndoas ou outro leite da sua preferência
- colher de chá cheia de pasta de amendoim
- colher de chá de mel