Sole panée croustillante à l'Air Fryer
Préparez une sole panée croustillante et légère à l'Air Fryer en quelques minutes. Une recette simple et rapide pour un poisson savoureux sans friture.
- Temps: 28 min
- Portions: 4
Source: Air fryer ninja Recettes
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Ingrédients
- unités Filets de sole frais
- Farine de blé
- unités Œufs moyens
- Chapelure Panko
- Parmesan râpé
- selon goût Sel fin
- selon goût Poivre noir moulu
- en spray ou 1 c. à café Huile d'olive