Bowl protéiné végétarien
Voici un bowl protéiné végétarien qui va révolutionner tes repas ! Cette recette vitaminée combine intelligemment légumineuses, graines et légumes pour créer un plat complet et énergisant. Tu obtiendras un repas équilibré qui booste ton…
- Temps: 35 min
- Portions: 2
Source: Recette Végétarienne
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Ingrédients
- de quinoa tricolore
- boîte de haricots rouges
- œufs bio
- avocat mûr
- d'épinards frais
- betterave cuite
- de tomates cerises
- cuillères à soupe de graines de tournesol
- cuillères à soupe de graines de courge
- de fromage de chèvre frais
- cuillères à soupe d'huile d'olive
- cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- cuillère à café de moutarde de Dijon
- gousse d'ail
- Sel et poivre du moulin
- Herbes fraîches