Batido de plátano y bayas
¡Un bocadillo rápido y fácil, perfecto para después de la escuela!
- Tiempo: 5 min
- Raciones: 2
Fuente: ebtshopper.com
Ingredientes
- plátano pelado y en rodajas
- taza de fresas congeladas, arándanos congelados o moras congeladas
- taza de leche baja en grasa al 1%, leche descremada o tofu suave
- taza de jugo de naranja 100%