Le Wrap Méditerranéen Express Thon Concombre Et Fromage Frais Zesté
Ces Wraps Froids au Thon Concombre et Fromage Frais sont vos alliés pour un déjeuner rapide sain Découvrez le secret du chef pour un roulage parfait frais zesté et facile à emporter
- Temps: 45 min
- Portions: 4
Source: fr.kitchen20.com
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Ingrédients
- de Thon à l'huile d'olive
- de Fromage frais crémeux
- Concombre
- cuillères à soupe de Ciboulette fraîche
- cuillère à café de Zeste de Citron Jaune
- cuillère à soupe de Jus de Citron Jaune
- cuillère à café de Sel fin de mer
- cuillère à café de Poivre noir fraîchement moulu
- Galettes de blé entier
- grandes Feuilles de Laitue