鯖塩糀そぼろとこんにゃくの炒め 鯖を細かくしてそぼろ状にして炒めて、香ばしさと食感が楽しいこんにゃく炒め。 分量: 1 出典: marukome.co.jp マイレシピ帳にインポート 材料鯖水煮塩糀入り缶の身 1/2切れこんにゃく 100g酒 大さじ1塩 少々ごま油 小さじ2