Recette smoothie banane fraise : délicieux et facile à réaliser
Dans la rubrique des boissons maison qui font l’unanimité, le smoothie banane fraise tient une place de choix. Simple, rapide, et franchement réconfortant, il coche toutes les cases du goûter qui rassure autant qu’il régale. Ici, pas de tour de magie: seulement de bons produits faciles à conserver, un blender, et quelques gestes précis. L’objectif: obtenir une texture veloutée, une couleur rose gourmande, et un goût net de fruits, sans acidité agressive ni lourdeur. Comme dans une petite enquête de cuisine, on va vérifier chaque détail: l’équilibre entre le sucré et le parfum, la température idéale, et la façon d’éviter les petits grains ou les morceaux qui gâchent la dégustation. Résultat attendu pour 4 personnes: un smoothie épais mais facile à boire, prêt à servir en quelques minutes,…
- Portions: 4
Source: La fée sans gluten
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Ingrédients
- grammes bananes lyophilisées en tranches
- grammes fraises lyophilisées
- millilitres lait d’amande longue conservation
- grammes yaourt grec longue conservation
- cuillères à soupe miel
- cuillère à café extrait de vanille
- cuillères à café jus de citron en bouteille
- pièces glaçons
- cuillères à soupe graines de chia