Tortilla integrale con verdure e salsa allo yogurt e aglio
Una tortilla integrale semplice e veloce con verdure fresche e croccanti, formaggio giallo e una cremosa salsa all'aglio fatta in casa a base di yogurt naturale e maionese. Ideale come spuntino sostanzioso, pranzo o cena leggera. Un piatto facile da preparare e ricco di sapore.
- Tempo: 25 min
- Porzioni: 4
Fonte: Menuvivo
Ingredienti
- grammi formaggio giallo
- grammi tortilla integrale
- grammi pomodoro
- grammi cetriolo
- grammi lattuga
- grammi maionese
- grammi yogurt greco naturale
- grammi spicchio d'aglio
- a piacere sale
- a piacere pepe nero
- a piacere maggiorana