桜えびとねぎの卵焼き
卵やねぎを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 145kcal ・たんぱく質 7.1g ・塩分 0.5g ・野菜摂取量 18g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 卵 4個
- 干し桜えび 10g
- ねぎ・細いもの 1/2本
- 「やさしお」 1g
- 砂糖 大さじ1
- うす口しょうゆ 小さじ1/2
- 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2
- 大根おろし 適量
卵やねぎを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 145kcal ・たんぱく質 7.1g ・塩分 0.5g ・野菜摂取量 18g
出典: kurashiru.com