きのことトマトのチーズのせスープ
糖質1人当り：6.9 【きのことトマトのチーズのせスープ】 低カロリー&低糖質&美味しいと嬉しい事ばかりのスープです♪ ビタミンやミネラルの豊富なきのこがたくさん摂れます♪ 簡単に出来るので是非お勧めです！ 91kcal(1人当り) [ぶんぶんチョッパーsuper-5(900ml)使用]
- 分量: 5
出典: kurashiru.com
材料
- ☆玉ねぎ 1個
- ☆トマト 2個
- ★しめじ 100g
- ★舞茸 100g
- ★しいたけ 3枚
- ★水 600㏄
- ★ウインナー 適量
- ★コンソメスープの素 1個
- ◇塩コショウ 適量
- ◇白だし 大さじ1
- ピザ用チーズ 適量