Kichererbsenaufstrich
Im Orient wird Hummus traditionell zu Fladenbrot genossen. Unser Tipp: Kombinieren Sie den Dip aus Kichererbsen einmal mit Gemüsesticks oder Krackers.
- Zeit: 20 Min.
- Portionen: 1
Quelle: Famigros
Zutaten
- Glas Kichererbsen à 330 g, abgetropft 220 g
- TL Paprika
- EL Zitronensaft
- TL Tahini oder ½ TL Sesam-Öl
- EL Wasser
- EL Olivenöl
- TL Salz