Mi dovevo mettere in riga, così ho cominciato da questa colazione al mattino, sana, bilanciata e zero fame: te la consiglia la nutrizionista!

Questo porridge è una di quelle colazioni che sembrano banali, però poi quando le fai capisci perché piacciono tanto. È caldo, cremoso, sazia bene e sopra ci puoi mettere la frutta che hai in casa. A me piace così, con banana, mela e mirtilli, perché viene dolce al punto giusto senza diventare pesante. E poi […]

• Tempo: 15 min
• Porzioni: 4

Fonte: La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

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