後味さっぱり♪ 豆苗のねぎレモン鶏チャーシュー

後味さっぱり♪ 豆苗のねぎレモン鶏チャーシュー

豆苗を一緒に巻いて彩りをプラスします。タコ糸で縛れば形も崩れず、仕上がりもきれいになります。

出典: デリッシュキッチン

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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • 豆苗 1パック
  • 長ねぎ[白い部分] 1/2本分
  • レモン[国産] 1/2個
  • しょうが 2枚
  • サラダ油 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 水 400cc
  • 塩 小さじ1/3
  • しょうゆ 小さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/3
  • 黒こしょう 少々

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