Sattmacher Linsenhähnchencurry Wwoptimiert
Das beste Sattmacher Gericht Mein Weight Watchers Your Way Hähnchen Linsen Curry Proteinreiche Mahlzeit ZeroPointPower und perfekt für Fitness Rezepte Meal Prep
- Zeit: 50 Min.
- Portionen: 4
Quelle: de.crock.recipes
Zutaten
- EL Rapsöl
- mittlere Zwiebeln, fein gewürfelt
- Zehen Knoblauch, fein gehackt
- cm Stück Ingwer , frisch gerieben
- große rote Paprika, gewürfelt
- Karotten, in feinen Scheiben
- TL Currypulver
- TL Kreuzkümmel
- TL Kurkuma
- Eine Prise Cayennepfeffer
- Hähnchenbrustfilet, enthäutet, in mundgerechte Würfel geschnitten
- Rote Linsen, gut abgespült
- Dose gehackte Tomaten
- Gemüsebrühe
- Kokosmilch
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Bund frischer Koriander oder glatte Petersilie, gehackt
- Saft einer halben Limette