もやしとチャーシューの洋風ナムル レンチンなら、もやしがよりシャキシャキ! 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料もやし…1袋(約200g)チャーシュー…6枚(約50g)万能ねぎ…3本レモン汁…大さじ1オリーブ油、しょうゆ、塩、粗びき黒こしょう