Quiche de abobrinha light
Aprenda mais uma forma de usar a abobrinha na dieta. A quiche é light e sem farinha branca!
- Tempo: 60 min
- Porções: 8
Fonte: MundoBoaForma
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Ingredientes
- abobrinhas
- colheres de sopa farinha de aveia
- cebola
- dentes alho
- colheres de sopa azeite de oliva
- ovos
- xícara leite desnatado
- colheres de chá sal
- pimenta-do-reino
- colheres de sopa queijo parmesão