うどんスープで簡単！鶏肉とプチトマトと卵のにんにくスープ
うどんスープで簡単！鶏肉とプチトマトと卵のにんにくスープ にんにくたっぷり🧄✨具沢山なおかずスープです✨ 味付けはヒガシマル醬油さんのうどんスープでばっちり決まります👍✨ スタミナ満点具沢山スープで栄養も満点です💪❤️ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 鶏もも肉 350g
- 塩・こしょう・酒 少々
- 玉ねぎ 大1/2個
- プチトマト 8個
- にんにく 4かけ
- 卵 2個
- オリーブオイル 適量
- A.水 1100ml
- A.ヒガシマル醤油「うどんスープ」 3袋
- 塩・こしょう 適量
- 乾燥パセリ・粗びき黒こしょう お好みで