作りおきにも☆しっとり~大豆&おから煮☆
しっとりした食感のおからです♡大豆プラスでパワー感じる？！
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- おから 250㌘
- 大豆水煮 100㌘
- 椎茸 2個くらい
- 人参 約50㌘
- 鶏もも肉 約50㌘
- 油揚げ 1枚
- ☆水 400㏄
- ☆かつおだし 小さじ2と1/2
- ☆塩 小さじ1/4
- ☆砂糖・みりん 各大さじ2
- ☆醤油 大さじ1
- サラダ油 適量
- 刻みネギ ひとつかみ〜たっぷり
- 白すりごま（好みで） 大さじ2
しっとりした食感のおからです♡大豆プラスでパワー感じる？！
出典: kurashiru.com