Receita: smoothie verde super nutritivo - Living in Natural Harmony
Para mim, é importante incluir na minha alimentação diária uma grande variedade de legumes e frutas, parte dos quais crus. Um smoothie verde é certamente uma boa maneira de contribuir para isso. Em português, há pessoas que lhes chamam “sumos”. Eu gosto de lhes chamar smoothies para ter uma clara distinção entre estes e os sumos+ Read More
- Porções: 4
Fonte: Living in Natural Harmony
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Ingredientes
- folhas de couve kale
- pepino
- funcho
- brócolos
- de amêndoas inteiras
- abacate
- colher de chá de spirulina
- banana*
- maçã
- colher de sopa de linhaça
- colher de sopa de sementes de cânhamo
- de água