中華丼

中華丼

豚バラ薄切り肉やご飯を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 712kcal ・たんぱく質 18g ・塩分 2.4g ・野菜摂取量 99g

出典: kurashiru.com

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材料

  • 豚バラ薄切り肉 160g
  • 白菜 2枚(150g)
  • にんじん 1/3本(50g)
  • しいたけ 2枚
  • [A]水 2カップ
  • [A]「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味> 24cm(17g)
  • [B]水 大さじ1
  • [B]片栗粉 大さじ1
  • ご飯 360g
  • 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1

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