Rudy koktajl z marchewką i grejpfrutem
Wiosna, wiosna, proszę Państwa, a ja serwuję Wam dziś rudy koktajl. Rudy jak jesienne liście, jak kita wiewiórki, jak letnie futerko lisa. Tak, rudy, a nie zielony jak wiosenne listki. Tak więc powstał w mojej kuchni przepyszny i bardzo zdrowy, a przy tym niskokaloryczny rudy koktajl z marchewką i grejpfrutem. Może nawet odchudzający? Oto on.
- Czas: 15 min
- Porcje: 1
Źródło: smaker.pl
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- średniej wielkości czerwony grejpfrut
- surowe marchewki
- średnie jabłko lub 2 małe
- banan
- kefiru
- opcjonalnie łyżka miodu lub miodku mniszkowego – zazwyczaj potrzebna dla zrównow