Quiche vegan à la courge butternut : recette facile et gourmande
Revisiter un classique de la gastronomie française en version végétale est un pari aussi audacieux que savoureux. La quiche, monument de convivialité, se prête magnifiquement à l'exercice, surtout lorsqu'elle met en scène un trésor de l'automne : la courge butternut. Loin des clichés d'une cuisine vegan compliquée ou fade, cette recette vous prouve le contraire. Nous allons créer ensemble une quiche incroyablement crémeuse, réconfortante et pleine de saveurs, dont l'appareil onctueux à base de tofu soyeux et de purée de courge n'a rien à envier à l'original. Oubliez vos préjugés, enfilez votre tablier, et préparez-vous à bluffer vos convives avec un plat simple, sain et terriblement gourmand, qui deviendra sans nul doute un incontournable de vos tablées automnales.
- Portions: 4
Source: SUBLIME TA VIE
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Ingrédients
- rouleau Pâte brisée pur beurre ou végétale
- grammes Purée de courge butternut
- grammes Tofu soyeux
- cuillères à soupe Fécule de maïs
- cuillères à soupe Levure maltée en paillettes
- cuillère à café Ail en poudre
- cuillère à café Noix de muscade moulue
- cuillère à café Herbes de Provence
- cuillères à soupe Graines de courge
- cuillère à soupe Huile d'olive
- Sel et poivre noir du moulin