É Mirtilo e Queda
Refresca o teu dia com o sumo “É Mirtilo e Queda”, uma receita rápida e nutritiva que junta mirtilos, banana e couve kale para dar energia e cuidar da saúde óssea.Os benefícios dos mirtilos fazem deste batido uma escolha perfeita para pequeno-almoço, snack ou pós-treino.
- Tempo: 5 min
- Porções: 1
Fonte: Continente Feed
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Ingredientes
- de mirtilos
- bananas maduras
- mão de couve kale
- copos de água