豚肉とズッキーニのチヂミ

豚肉とズッキーニのチヂミ

油なじみがよくボリュームも出るズッキーニは「粉もの」と相性◎。豚バラ・ニラと合わせて、風味よくカリッともちもち&食べごたえ満点のチヂミが完成!

出典: レタスクラブ

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材料

  • 豚バラ薄切り肉…200g
  • 桜えび…8g
  • ズッキーニ…1/2本
  • にら…1/2わ
  • 小麦粉…100g
  • 片栗粉…大さじ2
  • 水…3/4カップ
  • こしょう…少々
  • サラダ油…大さじ1 1/2
  • たれ
  • ・酢、しょうゆ…各適量
  • ・一味とうがらし…少々

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