塩昆布の梅しそペペロン
梅干しのクエン酸効果👏🏻疲労回復に! 今日はパスタのアレンジレシピ!「#塩昆布の梅しそペペロン」のレシピをご紹介します💁🏻💓 少ない材料でできちゃう!なのに美味しい!節約パスタレシピです🍝 「#梅干し」は、梅に含まれるクエン酸効果で、疲れた体に効く疲労回復効果、食欲の無い時におすすめな食欲増進効果、その他にも、下痢をした際の整腸作用や栄養の消化吸収を良くしてくれるので私たちの体にとって嬉しい効果がたくさん!!👍🏻💓 また、新陳代謝を活発にして、体に溜まった老廃物を排出してくれるので、美肌効果やむくみ解消、お肌の老化防止など、女性に嬉しい効果もあります💁🏻💓 これは食べなきゃ!ですね🤭(私も冷蔵庫に常に入れてあります(笑)) 今回は塩昆布と一緒にパスタに!味付けもとってもシンプルで簡単!にんにく好きな方にもおすすめなので、ぜひ作ってみてください🥄💓
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- パスタ 80g
- 梅干し 1~2個
- 塩昆布 7g
- にんにく 1かけ
- しそ 4枚
- オリーブオイル 大さじ1
- 酒 大さじ1
- 塩 少々