Düşük Glisemik İndeksli Tavuklu Kabak Makarna Çorbası
Yumuşacık tavuk ve spiral kabak makarnaları ile besleyici bir kemik suyu çorbası—kan şekeri dengesi ve bağırsak sağlığı için mükemmel, karbonhidrat yüklemesi olmadan.
- Süre: 500 dk
- Porsiyon: 22
Kaynak: logifoodcoach.com
Malzemeler
- 1 adet otlakta büyümüş haşlama tavuğu veya fırınlık tavuk
- 3 orta boy havuç
- 4 sap kereviz
- 1 büyük soğan
- 2 demet taze maydanoz, mutfak ipiyle bağlanmış
- 6 adet defne yaprağı
- bütün karabiber taneleri
- 2 bütün anason yıldızı
- fl_oz 2 kutu tavuk suyu, normal sodyumlu
- kabak, spiral makarna şeklinde kesilmiş
- deniz tuzu, tad ayarı için