Nuss-Samen-Brötchen
Dieses Nuss-Samen-Brötchen ist richtig lecker. Es enthält außerdem kein Gluten und ist vollständig laktosefrei, dafür reich an Proteinen und hat einen niedrigen glykämischen Index. Ideal für ein leckeres Mittagessen oder ein herzhaftes Frühstück.
- Portionen: 1
Quelle: Biotona
Zutaten
- Haselnüsse
- Walnüsse
- Esslöffel Mandeln
- Gekeimter Buchweizen
- Geschroteter Leinsamen
- Hanfsamen
- Chiasamen
- Sesam
- Psylliumsamenpulver
- Haferflocken
- Quinoaflocken
- Meersalz
- bis 350 ml Wasser