タラとブロッコリーのオイマヨ炒め
タラとブロッコリーのオイマヨ炒めのご紹介です。ブロッコリーは電子レンジであらかじめ加熱しますので、調理時間の短縮になり、さっとお作りいただけますよ。ぜひお試しくださいね。
- 時間: 10 分
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- タラ 2切れ
- 薄力粉 大さじ1
- ブロッコリー 200g
- マヨネーズ 大さじ1
- オイスターソース 小さじ2
- 塩こしょう 少々
- ごま油 大さじ1
タラとブロッコリーのオイマヨ炒めのご紹介です。ブロッコリーは電子レンジであらかじめ加熱しますので、調理時間の短縮になり、さっとお作りいただけますよ。ぜひお試しくださいね。
出典: kurashiru.com