ブロッコリーとツナのペンネ お弁当にしてもおいしいパスタ 時間: 15 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料ツナ缶…小１缶ブロッコリー…1/2個にんにくのみじん切り…１〜２片分赤とうがらしの小口切り…少々ペンネ…180g・塩、オリーブ油、こしょう
