浅とろ丼 ツルっとした食感は朝ごはんにオススメ！ 簡単に作れる栄養満点メニュー♪ 時間: 10 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料長芋 150gきゅうり 1本ツナ缶 1缶ごはん 茶碗2杯分エバラ浅漬けの素 適量みょうが、刻み海苔、いりごま 適宜
